Motocross Trainingsbetreuung
Motocross ist einer der komplexesten Sportarten die es gibt. Leider werden in der Vorbereitung immer wieder gravierende Fehler gemacht. Zu intensives Training kann zu Leistungseinbußen oder gar Verletzungen führen. Es wird zu früh intensiv trainiert und es kommt zu einer Frühform. Hingegen dazu, wird oft die Intensität des Motocross Sports vergssen und mit einem geplanten und durchdachten Training zu spät in der Saison begonnen. Nicht zum richtigen Zeitpunkt die optimale Leistung abrufen zu können ist dann das nächste Problem. Mit der Kontrolle durch Leistungsdiagnostiken und der Aufteilung des Trainingsjahres in verschiedene Trainingsperioden kann die persönliche Topform zu den richtigen Zeitpunkten abgerufen werden. Zusammen mit dem Fahrer wird nach dessen persönlichen Umständen das Training geplant.
Angebot
Motocross Trainingsbetreuung durch PeKaFIT beinhaltet:
- Ganzjahrestrainingsplanung im 4-Wochen Rythmus
- 2 X komplexe Leistungsdiagnostik mit Laktat und Atemgasanalyse und Körperfettmessung
- Beratung telefonisch und per Mail
- Auswertung Trainingsprotokoll
799,- €
Dieses Angebot gilt zur Orientierung. Da die Trainingsplanung eine ganz individuelle Sache ist, kann die Trainingsbetreuung auch ganz individuell und nach persönlichen Gegebenheiten angepasst werden. Dazu gehören:
- Planung von Trainingslagern
- Besuch von Rennveranstaltungen
- persönliche Trainingsbetreuung
- weitere Leistungsdiagnostiken
- Ernährungsoptimierung
Bei Fragen oder weiteren Informationen einfach anrufen oder eine E-Mail senden.